____                         _                       
          / ___| _   _   __ _  _ __  __| |  __ _                
         | |  _ | | | | / _` || '__|/ _` | / _` |               
         | |_| || |_| || (_| || |  | (_| || (_| |               
          \____| \__,_| \__,_||_|   \__,_| \__,_|               
                            _                                   
                         __| |  __ _                            
                        / _` | / _` |                           
                       | (_| || (_| |                           
  __  __             _  \__,_| \__,_|                  _        
 |  \/  |  __ _   __| | _ __  _   _   __ _   __ _   __| |  __ _ 
 | |\/| | / _` | / _` || '__|| | | | / _` | / _` | / _` | / _` |
 | |  | || (_| || (_| || |   | |_| || (_| || (_| || (_| || (_| |
 |_|  |_| \__,_| \__,_||_|    \__,_| \__, | \__,_| \__,_| \__,_|
                                     |___/                      

      

Zen: dia 1 - Criando espaço para o vazio

01/11/2025 - 20:42 UTC-3

Eu acho que eu era mais feliz quando era criança. Minha rotina consistia de acordar, tomar café com aquelas bolachas sortidas e doces da marca Fortaleza, ir para a escola, ser o nerd, queridinho dos professores, aluno exemplar, brincar com meus coleguinhas na hora do recreio, voltar para casa, assistir desenho na TV enquanto almoçava(Fátima Bernardes estragou tudo), fazer a tarefa de casa rapidamente, passar o resto do dia brincando de inventar histórias com meus gatos, brinquedos, caixas e desenhos até a hora de ir dormir(umas 20:30, bem cedo). Eu acho que meus momentos prediletos da semana eram jogar video-game com meus irmãos ao sábados e ir para a casa do meu amigo Everton.

Minha maior preocupação? Eu não lembro. Meus sonhos daquela época? Acho que eram ser um cientista/inventor maluco/guitarrista de banda de rock/ skatista e ir pro espaço. Vícios? Nenhum. Meus problemas daquela época? Não ter como pagar para ser premium no Mundo Gaturro e no Club Penguin, não poder mexer no computador o dia todo e não ter um celular touchscreen com android.

Mas eu era mais feliz. Minha vida era simples. Mas será mesmo? Será que não é só uma questão de perspectiva? Provavelmente. Será que não estou apenas sofrendo de sindrome de Good Old Days? Bem capaz. Mas enfim, continuando... Eu descobri um livro entitulado "Zen: The art of simple living". Ao longo dos próximos 100 dias eu irei aprender a como viver a vida de forma simples e consequentemente mais feliz. O livro promete-me fazer isso com mudanças sutís nos meus hábitos e com o uso da atenção plena. O livro é organizado de modo a ler uma página por dia. Faltam apenas 2 meses para o ano acabar, então vou aproveitar para aprender algo novo.

Lição de hoje: Criar espaço para o vazio

Passar um tempo sem estímulos visuais e auditivos rotineiros, e sem ficar perdido em pensamentos. Resumindo: abraçar o tédio, e por menor que seja o período. Não me foi difícil. Passar o tempo ocioso já é um hábito que possuo. Eu não sinto-me desconfortável em ficar com tédio. Acho que o tempo que passo ocioso restaura as minhas energias e me capacita a ficar horas concentrado estudando. Consigo passar horas sentado na calçada sem meu celular, apenas observando a paisagem e o passar das pessoas.

Eu acho que não se sentir desconfortável com o tédio é uma habilidade muito utíl de se possuir na atualidade.